Archivo de la etiqueta: Insomnio

El Insomnio (II)

Vamos a continuar con el tema del insomnio para ver el tratamiento y algunas recomendaciones para combatirlo. Clínicamente las personas que lo sufren se sienten frecuentemente cansadas, deprimidas e irritables y presentan un mayor riesgo de enfermedades. A nivel laboral … Sigue leyendo

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El Insomnio (I)

Hoy no me puedo dormir. No sé qué hacer, ya he visto la tele (¡qué horror!), he  puesto al día el correo electrónico,  he revisado el facebook (cosa de la que nunca me acuerdo), he navegado por Internet buscando novedades… … Sigue leyendo

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