Hoy voy a pediros que participeis en una campaña de solidaridad que la Organización Médico Humanitaria Internacional Médicos sin Fronteras ha creado para ayudar a enfermos olvidados. Consiste en comprar en la farmacia, por solo 1€, una caja con 6 caramelos de menta.Los ingresos netos procedentes de esta campaña se destinarán íntegramente a financiar proyectos de Médicos Sin Fronteras sobre malaria, tuberculosis, enfermedad del sueño, kala azar, SIDA pediátrico y Chagas.Lo que se intenta es que la falta de acceso a tratamientos deje de provocar muertes innecesarias ya que cada tratamiento tiene un coste que para los más desfavorecidos es siempre inasequible.
Orientativamente, estos son los precios del tratamiento para cada enfermedad:
Con 1€ podemos dar tratamiento a 3 niños enfermos de malaria.
Con 20€ podemos hacer llegar un tratamiento completo a 12 adultos enfermos de Chagas.
Con 100€ podemos tratar con antirretrovirales a un niño durante 1 año.
Con 10€ podemos realizar pruebas de diagnóstico de la enfermedad del sueño a una persona.
Con 70€ podemos tratar a un enfermo de tuberculosis durante 6 meses.
Con 160€ podemos comprar los medicamentos para tratar a un enfermo de kala azar.
Miles de farmacias en toda España están participando en el proyecto Pastillas contra el dolor ajeno, haciendo posible que miles de enfermos olvidados en todo el mundo reciban un tratamiento médico adecuado. Si en tu farmacia no tienen las Pastillas contra el dolor ajeno, de Médicos Sin Fronteras, pide al farmacéutico que las solicite a su distribuidora de productos, o que haga el pedido llamando al 902 15 15 02
Antes de que el dolor fuera objeto de estudio de la ciencia y de que la International Association for the Study of Pain (IASP) lo definiera como “una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada a una lesión tisular real o potencial o que se describe como ocasionada por tal lesión” ya la filosofía, la poesía, la religión y la medicina empírica habían intentado definirlo con más o menos éxito. Según la definición del IASP el dolor no es tan sólo una experiencia sensorial sino también una experiencia subjetiva emocional que puede no estar relacionada con la lesión orgánica aparente.
El dolor es una señal de alerta que indica a nuestro cerebro que algo fuera de lo normal está ocurriendo en nuestro organismo y que hay que reaccionar ante ello.
Hay dos tipos de dolor:
Dolor nociceptivo es el producido por una estimulación de los receptores del dolor, provocando que el «mensaje doloroso» sea transmitido a través de las vías ascendentes hacia el cerebro y sea percibido como una sensación dolorosa, produciendo un movimiento de retirada. Por ejemplo, ante una quemadura.
Dolor neuropático que es el producido por una lesión directa sobre el sistema nervioso como puede ser el que provoca un herpes zoster.
Cuando el dolor es demasiado intenso o prolongado en el tiempo puede alterar la calidad de vida de una persona desencadenando una depresión e, incluso, sentimientos suicidas.
La clasificación del dolor más extendida es la que se basa en el tiempo de evolución:
El dolor agudo es el que dura poco tiempo, generalmente menos de dos semanas como sería un dolor de muelas, un golpe o una quemadura.
El dolor crónico es el que dura más de tres meses como por ejemplo el oncológico, los dolores articulares, la fibromialgia, etc. Según la IASP el 6% de los europeos sufren dolor crónico y un 0,8% lo sufren de manera invalidante, progresivo y resistente a los tratamientos convencionales.
En los últimos años han sido creadas en nuestro país las Unidades del Dolor que se encargan de atender las necesidades de las personas que sufren dolor crónico. El 20 de noviembre, día nacional del dolor, la Sociedad Española del Dolor (SED) presentó las cifras correspondientes al año 2006. Entre ellas destacó que durante dicho año se registraron más de 200.000 visitas a dichas unidades, de las que 38.000 constituyeron nuevos pacientes, igualmente explicó que de los más de 204 especialistas dedicados a estas unidades el 88% pertenecen a Anestesiología y Reanimación seguidos de Medicina Familiar, Neurocirugía y Psiquiatría.
unidoc.wordpress.com/
Por otra parte, el dolor también está presente en otras situaciones como en el 70% de los casos de depresión en forma de cefaleas, dolor de espalda, alteraciones intestinales, etc.
Para el tratamiento, existen muchos medicamentos que son utilizados en el tratamiento del dolor, son los llamados fármacos antiálgicos o analgésicos. La OMS ha establecido la siguiente clasificación:
En el nivel 1 encontramos los medicamentos utilizados para el tratamiento de dolores leves como dolor de cabeza, de muelas, dismenorrea, etc., estos son el paracetamol (Termalgin®, Gelocatil®) el ácido acetil salicílico (Aspirina®) o el ibuprofeno (Neobrufen®, Nurofen®, Dalsy®).
En un nivel 2 encontraríamos los utilizados para tratar el dolor de moderado a severo como los derivados de la morfina (codeína, etc.) que actúan a nivel del sistema nervioso central.
Y, en el nivel 3 la morfina, utilizada para calmar los dolores intensos como son los producidos por el cáncer o el dolor postoperatorio.
Otros fármacos utilizados son los antidepresivos, los miorelajantes o los ansiolíticos.
Hay otros métodos que pueden ayudar a disminuirlo como son:
La estimulación cutánea que consiste en frotar la zona dolorida tras darse un golpe.
La estimulación térmica con la aplicación de calor por medio de una almohadilla eléctrica, un secador de pelo, una toalla caliente, la talasoterapia, etc., utilizado en contracturas musculares, lumbalgias o dolores articulares o la estimulación térmica aplicando frío por medio de compresas, hielo, duchas, etc., en casos de dolores musculares, dentales o cefaleas.
La estimulación eléctrica de baja frecuencia (TENS) para aliviar dolores musculares crónicos.
La estimulación mecánica por medio de la kinesiterapia como los masajes que producen una relajación muscular.
Por último hay que citar la acupuntura, la hipnosis, las técnicas de relajación como el yoga y la distracción visual y auditiva (televisión, videojuegos, música, etc.) o la distracción táctil como las caricias o el acunamiento en el caso de los bebés.
Y para terminar citar una frase del gran profesor Dr. Carmena de la Facultad de Medicina de Valencia que nos decía “recordar que hay dolores del alma que no se quitan ni con morfina”.
Os dejo algunos consejos de seguridad de la DGT para conducir en invierno en condiciones metereológicas adversas.
Conducir con lluvia.
Los neumátcos deben estar equilibrados, con la presión correcta y con el dibujo marcado en profundidad para evacuar el agua.
Se debe utilizar la luz de corto alcance.
Utilizar limpiaparabrisas con las escobillas en buen estado.
Eliminar el vaho interior con la ventilación hacia el parabrisas.
Hay que frenar con suavidad y a pedaladas cortas para no bloquear la dirección y secar de humedad las pastillas.
Las pastillas de freno pueden perder eficacia con la humedad, por lo que, cuando no haya peligro, se debe comprobar que funcionan presionando suavemente el pedal.
Aumentar la distancia de seguridad por lo menos al doble.
Reducir la velocidad aproximadamente un 20%.
Los vehículos que circulan delante emiten una lluvia fina y sucia, el «efecto spray», por lo que hay que aumentar la distancia de seguridad, poner los limpiaparabrisas al máximo y evitar adelantar o hacerlo com mucho cuidado.
Aquaplaning
Hay que tener cuidado con las primeras gotas que mezcladas con el polvo y grasa de la calzada crean un firme deslizante con peligro de aquaplaning que hace que las ruedas floten y se pierda el control y la tracción del coche.
Si ocurre hay que levantar suavemente el pie del acelerador, sin frenar, y sujetar bien el volante.
Nunca dar volantazos ya que el coche al estar flotando no cambiará su rumbo.
Si se produce en una curva hay que sujetar firmemente el volante y acelerar ligeramente.
Moderar la velocidad y no acelerar ni frenar con lluvia intensa o al atravesar charcos.
Conducir con nieve
Hay que conducir con las luces de corto alcance y las de niebla encendidas.
Poner los limpiaparabrisas en funcionamiento.
El depósito del limpiaparabrisas debe llevar anticongelante.
Eliminar el vaho interior con la ventilación hacia el parabrisas.
No utilizar los frenos con brusquedad para evitar deslizamioentos frenando suave y gradualmente para evitar que las ruedas se bloqueen y el vehículo derrape.
Si el coche llegara a derrapar se debe soltar el pedal del freno para recuperar la tracción y usar el freno de motor alternandolo co el pedal del freno. El ABS aumenta la distancia de frenado pero permite mayor control.
Hay que evitar movimientos repentinos, acelerar o frenar bruscamente o ir rápido.
Utilizar el freno lo menos posible.
En las pendientes y subidas hay que usar una marcha más alta de la habitual.
En un giro inesperado, gira el volante suavemente, pisando el embrague a fondo.
Comprobar la eficacia de los frenos con frecuencia.
Aumentar la distancia de seguridad.
Reducir la velocidad a 60 Km. por hora.
Conducir con niebla
Como siempre los neumátiocos deben estar en buen estado con la presión correcta y el dibujo adecuado.
Hay que aumentar la distancia de frenado debido a la mala visibilidad.
La prioridad es ver y ser vistos para lo que hay que encender las luces de corto alcance y las de niebla (nunca las largas porque rebotan en la niebla y deslumbran).
Eliminar el vaho interior con la ventilación hacia el parabrisas.
Prestar atención a las marcas viales que nos servirán de guía.
Se fdebe frenar con suavidad.
Comprobar la eficacia de los frenos con frecuencia.
Aumentar la distancia de segiuridad para evitar los accidentes en cadena.
No se debe adelantar.
Conducir con hielo
Utilizar neumáticos especiales, cadenas o clavos.
Encender la luz de corto alcance y las de niebla.
Poner anticongelante en el depósito del limpiaparabrisas.
Evitar el vaho interior con la ventilación hacia el parabrisas.
Frenar suavemente ya que el nivel de adherencia del pavimento puede ser nulo.
Si hay placas de hielo se debe evitar usar el freno, sobretodo si no se tiene ABS.
Comprobar la eficacia de los frenos con frecuencia.
Aumentar la distancia de seguridad hasta 10 veces la normal.
Reducir la velocidad especialmente en puentes, umbrías o proximidad de arroyos.
No ceñirse demasiado en el interior de las curvas donde se acumula más hielo.
¿Os acordais de la película Chitty Chitty Bang Bang?
Para los que no la conozcais os cuento que es una película musical de Disney basada en un libro de Ian Fleming (creador entre otros del Superagente 86) rodada en el año 1968, cuyo protagonista es Dick Van Dyke que interpreta a un excéntrico inventor llamado Caractacus Potts, que consigue convertir un viejo coche de carreras en un vehículo que podía volar y flotar sobre el agua al que denominó Chitty Chitty Bang Bang.
Transition en tierra. Fuente terrafugia
Bueno, pues una compañía norteamericana llamada Terrafugia ha creado un vehículo volador llamado Transition que ya ha sido aprobado por la FAA (Federal Aviation Administration), que es la agencia de transportes que regula la aviación civil en EEUU. Se puede adquirir por unos 160.000 dólares USA (el precio de un Ferrari) y los fabricantes quieren comercializarlo durante este año. En la web de la compañía ya se puede reservar por un depósito de 10.000 dólares, por lo visto ya llevan unas 70 reservas.
Transition en el aire. Fuente terrafugia
Este vehículo de dos plazas, de aspecto un poco extraño en tierra, se convierte en una ligera avioneta al desplegar sus alas en solo 30 segundos lo que le permite remontar el vuelo en medio kilómetro de pista. En EEUU para poderlo pilotar se necesita una licencia de piloto que gestionará la propia empresa tras un curso de 20 horas. En Europa aún no ha sido homologado.
Están son las estadísticas de mi Blog durante el año 2010 proporcionadas por WordPress:
Los duendes de estadísticas de WordPress.com han analizado el desempeño de este blog en 2010 y te presentan un resumen de alto nivel de la salud de tu blog:
El Blog-Health-o-Meter™ indica: Wow.
Números crujientes
Un barco de contenedores puede llevar a unos 4.500 contenedores. Este blog fue visto cerca de 24,000 veces en 2010. Si cada cada visita fuera un contenedor, tu blog llenaria 5 barcos.
En 2010, publicaste 101 entradas nuevas, ¡nada mal para el primer año! Subiste 392 imágenes, ocupando un total de 19mb. Eso son alrededor de 1 imágenes por día.
Tu día más ocupado del año fue el 26 de noviembre con 454 visitas. La entrada más popular de ese día fue Carlitos y Snoopy cumplen 60 años.
¿De dónde vienen?
Los sitios de referencia más populares en 2010 fueran search.conduit.com, es.wordpress.com, facebook.com y google.es.
Algunos visitantes buscan tu blog, sobre todo por ojo, snoopy, bandera española, manipulacion manual de cargas y manejo manual de cargas.
Lugares de interés en 2010
Estas son las entradas y páginas con más visitas en 2010.
Las alergias profesionales son las debidas a una exposición laboral a un agente sensibilizante, llamado alérgeno, que puede ser químico o biológico, y de origen animal o vegetal. En general afectan a un gran número de profesiones y actividades.
Aunque en la actualidad existe un mayor conocimiento de estas enfermedades entre los médicos del trabajo y otros profesionales sanitarios, según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), una gran parte de estas alergias desarrolladas en el entorno laboral están infradiagnosticadas en España.
Las enfermedades alérgicas más frecuentes son:
Asma.
Rinitis.
Conjuntivitis.
Urticarias.
Angioedemas.
Dermatitis alérgica de contacto.
Neumonitis por hipersensibilidad o alveolitis alérgica extrínseca.
Todas ellas están incluidas en el Cuadro de Enfermedades Profesionales aprobado en el Real Decreto 1299/2006.
Los alérgenos son las sustancias que, al introducirse en el organismo, lo sensibiliza para la aparición de los fenómenos de la alergia. Las principales vías por las que los alérgenos penetran en el organismo son:
A través de la vía respiratoria por inhalación.
Através de la vía dérmica al entrar en contacto con la piel.
Polen de pino
Entre los principales agentes sensibilizantes respiratorios, es decir que utilizan la vía respiratoria para entrar en el organismo, podemos citar:
La harina.
Ácaro
Las proteínas del látex.
Los aldehídos presentes en los disolventes, pinturas.
Los isocianatos utilizados en la fabricación de poliuretanos y en adhesivos.
Los ácaros.
El polvo de la madera.
El polen, etc.
Y, entre los agentes sensibilizantes cutáneos tenemos:
Los metales como el níquel.
Los aditivos.
Las resinas epoxy de pinturas y adhesivos, etc.
Tras la exposición al alérgeno los síntomas más frecuentes son:
En el asma dificultad para respirar acompañado de silbidos y opresión en el pecho.
En la rinitis congestión nasal.
En la conjuntivitis lagrimeo e irritación de los ojos.
En la urticaria ronchas y habones en la piel acompañados de picor.
En el angioedema hinchazón de los párpados, labios, lengua, etc.
En la dermatitis de contacto eccema con picor.
En la alveolitis alérgica extrínseca pérdida de la capacidad respiratoria.
Alergia al látex
Hay que tener en cuenta que, en la aparición de estas enfermedades, además de los factores de riesgo debidos a la exposición a una sustancia determinada, también influyen la duración y la frecuencia de dicha exposición así como otros factores debidos al propio individuo como pueden ser la presencia de antecedentes de alergia, de dermatitis atópica, etc.
Entre las profesiones con más riesgo de padecer enfermedades alérgicas respiratorias tenemos a:
Alergia al polvo de madera
Los panaderos.
El personal sanitario.
Los peluqueros.
Los empleados de la limpieza.
Los trabajadores de la madera, etc.
Las dermatitis alérgicas se dan más en:
Trabajadores del sector de la construcción y de los metales.
Electrónicos.
Peluqueros.
Personal sanitario.
En la industria farmacéutica, etc.
Para prevenir estas enfermedades el primer paso consiste en la realización de una correcta evaluación de riesgos donde se evalúe la naturaleza del agente sensibilizante así como la existencia y la forma de exposición a dicho agente (respiratorio en forma de aerosol, cutáneo, etc.). Una vez identificado el agente causal hay que intentar sustituirlo por otro menos peligroso y, si no es posible, se debe reducir el tiempo de exposición y potenciar el uso de equipos de protección individual (guantes, mascarillas, etc.).
Desde un punto de vista médico una vez aparecida la alergia, en el caso de que esta no se curara o fuera repetitiva y las medidas adoptadas no evitaran la aparición de nuevos episodios, sería de interés contemplar la posibilidad de cambiar al trabajador de puesto de trabajo.
Asímismo, el servicio de prevención debería implantar medidas de información y formación de los trabajadores con el fin de disminuir el riesgo detectado.
En España la tasa de ocupación del sexo femenino es de aproximadamente un 42%. El aumento progresivo de la incorporación de las mujeres a la vida laboral ha puesto de manifiesto la necesidad de proteger la salud durante el embarazo y la lactancia como establece claramente el artículo 26 de la Ley de Prevención de Riesgos Laborales.
Esto no significa que el trabajo sea perjudicial para la salud de las embarazadas, sino que hay que evitar ciertos riesgos laborales que podrían ser dañinos para la madre, el feto o el lactante.
Durante el embarazo se producen en el organismo de la mujer cambios fisiológicos cardiovasculares, metabólicos, hormonales, etc. que hacen necesario, en algunos casos, la adaptación del puesto de trabajo.
Los posibles riesgos a los que pueden estar sometidas las embarazadas se clasifican en físicos, químicos, biológicos y factores psicosociales y ergonómicos.
Entre los riesgos físicos tenemos:
Las vibraciones.
Las radiaciones ionizantes (Rayos X).
Las radiaciones no ionizantes (radiofrecuencia y microondas en dosis elevadas).
Las temperaturas extremas.
El ruido elevado.
Los riesgos biológicos son los debidos a la exposición a agentes patógenos infecciosos como son el de la rubeola o la toxoplasmosis. Estos riesgos se dan en:
Laboratorios.
Centros de asistencia sanitaria.
Trabajos en contacto con animales.
Centros de eliminación de residuos.
Depuradoras.
Los riesgos químicos se producen por la exposición sin control a determinados productos químicos. Entre los más dañinos tenemos:
El mercurio.
El plomo y sus derivados.
El benceno.
El monóxido de carbono.
Los disolventes.
Los plaguicidas, etc.
Ejemplo ficha producto químico
Entre los factores psicosociales y ergonómicos que pueden llegar a producir alteraciones en el embarazo y por lo tanto hay que evitar, encontramos:
El estrés.
El trabajo en turnos rotativos y nocturnos.
La manipulación manual de cargas.
Las posturas forzadas.
Las posturas estáticas.
Hay que tener en cuenta que la leche materna puede transportar algunas de las sustancias nocivas a las que se expone la madre. Por lo que, también durante el periodo de lactancia, hay que evitar la exposición a agentes de tipo biológico y químico.
Es importante señalar que, aunque notificar en el trabajo la situación de embarazo es voluntario, si la Empresa donde se trabaja y, por lo tanto el Servicio médico o de prevención de dicha empresa, no tiene conocimiento de ello no podrá tomar las medidas necesarias para evitar los riesgos.
El departamento de vigilancia de la salud del servicio de prevención de la empresa, una vez conocida la situación de embarazo, tendrá que:
Hacer un estudio de la evaluación de riesgos del puesto de trabajo para intentar adaptarlo.
Si no es posible adaptar el puesto, cambiará a la trabajadora a otro puesto de trabajo que sea compatible con la gestación.
Y, por último, si las medidas anteriores no se pudieran llevar a cabo solicitará a la Seguridad Social la prestación por riesgo durante el embarazo según establecen la Ley 39/1999, de conciliación de la vida familiar y laboral, y el Real Decreto 1251/2001, mientras dure el embarazo. Actualmente también los Médicos de Atención Primaria de los Centros de Salud pueden solicitar el paso a la prestación de riesgo en embarazo.
Para terminar, recomendaría a todas las embarazadas trabajadoras:
Realizar pausas durante la jornada laboral, al menos cada dos horas.
Cambiar de posición con frecuencia si se tiene que mantener una postura continua de pie o sentada.
Evitar cargar pesos, sobre todo en los últimos meses de embarazo.
Adoptar todas las medidas preventivas para evitar cualquier posibilidad de infección ante riesgos biológicos (guantes, mascarillas, etc).
Ante la duda de si el producto químico que se está utilizando puede ser tóxico o no, revisar la etiqueta del envase donde se especifica si es peligroso para la reproducción.
El Instituto Nacional de seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT) ha creado el Ergomater, que es un método para la evaluación de riesgos ergonómicos en trabajadoras embarazadas. Este se puede consultar el siguiente enlace: Ergomater
Halloween se celebra el 31 de Octubre y tiene su origen en una festividad Celta conocida como Samhain, que en irlandés antiguo significa fin del verano. En el Samhain se celebraba el final de la temporada de cosechas y era considerada como el “Año Nuevo Celta”, que comenzaba con la estación oscura. También era un momento para hacer balance de los suministros de alimentos y el ganado para prepararse para el invierno. También tiene su origen en la Fiesta cristiana de todos los Santos.
Los antiguos celtas creían que la línea que une a este mundo con el Otro Mundo se estrechaba con la llegada del Samhain, permitiendo a los espíritus (buenos y malos) pasar a través. Los antepasados familiares eran invitados y homenajeados mientras que los espíritus dañinos eran alejados. Se cree que el uso de trajes y máscaras se debe a la necesidad de ahuyentar a los espíritus malignos.
En esa noche los espíritus visitaban las casas de sus familiares, los aldeanos debían poner una vela en la ventana de su casa por cada difunto que hubiese en la familia. Si había una vela en recuerdo de cada difunto los espíritus no molestaban a sus familiares.
En 1840 los inmigrantes irlandeses llevaron esta fiesta a Estados Unidos, donde quedó fuertemente arraigada. Fueron ellos quienes difundieron la costumbre de tallar los «Jack-o’-lantern» (calabaza hueca con una vela dentro), inspirada en la leyenda de «Jack el Tacaño» .
A partir de 1921 la fiesta comenzó a celebrarse de forma masiva. Ese año se celebró el primer desfile de Halloween en Minnesota y luego le siguieron otros estados. La fiesta adquirió una progresiva popularidad sobre todo en Canadá, EEUU, Irlanda y Gran Bretaña aunque en los últimos años se está extendiendo a otros paises de Europa.
El famoso Truco o Trato (en inglés «Trick-or-treat») es una leyenda popular de origen celta según la cual no solo los espíritus de los difuntos eran libres de vagar por la Tierra la noche de Halloween, sino toda clase de seres. Entre ellos había uno terriblemente malvado que iba de casa en casa pidiendo «truco o trato». La leyenda asegura que lo mejor era hacer «trato», ya que de no pactar con él usaría sus poderes para hacer «truco», que consistiría en maldecir la casa y a sus habitantes. Como protección surgió la idea de crear en las calabazas formas horrendas, para así evitar encontrarse con dicho espíritu.
En la actualidad, los niños se disfrazan y pasean por las calles pidiendo dulces de puerta en puerta. Después de llamar a la puerta pronuncian la frase «truco o trato», «truco o dulce» o «travesura o dulce» (proveniente de la expresión inglesa trick or treat). Si los adultos les dan caramelos, dinero o cualquier otro tipo de recompensa, se interpreta que han aceptado el trato. Si por el contrario se niegan, los chicos les gastarán una pequeña broma, siendo la más común arrojar huevos o espuma de afeitar contra la puerta.
Parece que el recorrido infantil en busca de golosinas tiene relación con la tradición neerlandesa del 11 de Noviembre de la Fiesta de San Martín, en la que los niños, después de oscurecer efectúan un recorrido de casa en casa portando linternas de papel. A la puerta de cada casa los niños interpretan una breve canción típica de la festividad siendo recompensados por los habitantes de la vivienda con golosinas o frutas.
Bueno, a disfrazarse y a celebrar Halloween, a ver que tal…
En principio, ser una persona trabajadora no es un defecto, sino que se puede considerar como una excelente virtud. El problema aparece cuando el trabajar se convierte en una necesidad vital, en una adicción.
El término Workaholic procede de la unión de las palabras «work» (trabajo) y «alcoholic» (alcohólico) y es atribuido al psicólogo Wayne Oates (1971) en su obra »Confessions of a Workaholic: The Facts about Work Addiction». Se aplica a una persona que ha desarrollado una fuerte dependencia al trabajo con un comportamiento compulsivo parecido al de un alcohólico.
Se podría definir como un trastorno psicológico caracterizado por la pérdida de control en la actividad laboral que lleva a una adicción psicológica al trabajo.
Las causas pueden ser:
Internas como son la búsqueda de poder y prestigio o los factores económicos.
Externas como son la presión de algunos jefes o de la dirección de la empresa.
También suele acompañarse de sentimientos de inferioridad y miedo al fracaso y de poca capacidad para disfrutar de la vida familiar y social.
Para algunos especialistas otra causa que podría desencadenar esta adicción se daría en las llamadas “parejas de doble carrera”, en ellas los dos miembros de la pareja trabajan y el poco tiempo que tienen libre lo dedican a realizar las tareas domésticas, esto a veces produce estrés y conflictividad haciendo que el regreso al hogar termine siendo sinónimo de broncas o desencuentros, lo que favorece que los trabajadores «teman» la vuelta al hogar.Por otra parte, algunas características son:
Es más frecuente en hombres que en mujeres.
Sobre todo en la clase media y en el hábitat urbano.
La edad más habitual para que se produzca es entre los 35 y los 50 años.
Los principales profesionales que lo sufren son los liberales como médicos, abogados, economistas, periodistas y los ejecutivos de grandes multinacionales.
Para Rosa Sender, profesora de Psiquiatría de la Universidad de Barcelona, el llamado patrón A de conducta es el principal responsable de la laboroadicción. Para ella estas personas se caracterizan por:
Tener un alto grado de impaciencia, hostilidad y actividad.
Buscan el éxito social.
Son muy exigentes, despectivos, autoritarios e incluso tiránicos con sus subalternos.
Son incapaces de delegar y tienen la convicción de que nada saldrá bien si algo escapa a su control.
Entre los síntomas que pueden aparecer encontramos por una parte los psicológicos como:
Ansiedad e irritabilidad.
Depresión.
Necesidad creciente de trabajar más.
Preocupación constante por el rendimiento laboral.
Sensación continua de estar agobiado y de no llegar a todo.
Infravaloración de otros tipos de actividad distintos a la laboral, etc.
Otro grupo de síntomas son los fisiológicos como son:
Insomnio.
Cansancio.
Alteraciones sexuales.
Problemas gastrointestinales.
Hipertensión arterial.
Aumento de sufrir enfermedades vasculares.
El tercer grupo lo forma los síntomas de comportamiento entre los que encontramos:
Necesidad casi compulsiva de realizar listas de cosas por hacer y de anotar en la agenda hasta el más mínimo detalle.
Incapacidad de estar sin trabajar durante un período prolongado sin experimentar ansiedad, inquietud e irritabilidad.
Alejamiento de la familia y los amigos, etc.
Los especialistas coinciden en que el paciente adicto al trabajo sólo pide ayuda médica cuando aparecen alteraciones orgánicas o psicológicas. El tratamiento combina los fármacos con psicoterapia y socioterapia, con la finalidad de mejorar el autocontrol e intentar equilibrar el trabajo, la vida personal y social, el descanso y el tiempo libre.
En Japón este problema está bastante extendido lo que ha llevado a la creación de centros de ayuda especializados. Un número creciente de trabajadores japoneses mueren anualmente debido a su dependencia laboral ya que se caracterizan por su dedicación al trabajo sin importar el número de horas extras que tengan que desempeñar, esto se denomina «Karoshi» y, en dicho país, ha sido reconocido como enfermedad profesional. La causa de la muerte es un conjunto de alteraciones cardiovasculares asociadas a un tiempo de trabajo excesivo.
Debemos tener en cuenta que el equilibrio entre las horas de trabajo, ocio y descanso es imprescindible para el bienestar de la persona. Hay que aprender a separar el mundo laboral del personal y disfrutar de los momentos de ocio con la familia y los amigos.
Workaholic también es una práctica utilidad para Linux con la que podemos marcarnos periodos de tiempo para trabajar y momentos de descanso mientras estamos delante del ordenador. El programa permanece en segundo plano. Cuando se activa, en la pantalla aparece un reloj con una barra de tiempo que no desaparecerá hasta terminar el periodo de descanso.
Para los que quieran saber si son adictos al trabajo el libro «Neomanagement. Jefes tóxicos y sus víctimas» (Edit. Aguilar) del psicólogo Iñaki Piñuel permite valorarlo mediante un test. También se puede detectar online mediante el Cuestionario Wont en la página web: www.wont.uji.es/adic/.
La epilepsia es una enfermedad neurológica debida a un funcionamiento anormal y transitorio de la actividad eléctrica del cerebro. Se manifiesta en forma de crisis que pueden ir desde simples pérdidas de atención o sacudidas musculares hasta convulsiones.
En España hay unas 400.000 personas que padecen actualmente esta enfermedad. Según la OMS aproximadamente 50 millones de personas en el mundo la sufren.
La epilepsia puede tener muchas causas, en unos casos es debida a lesiones cerebrales como pueden ser traumatismos craneales, secuelas de meningitis, tumores, etc. pero en otros casos solo hay una predisposición de origen genético a padecer las crisis.
Con tratamiento médico es posible el control de las crisis en un elevado porcentaje de pacientes.
A nivel laboral, el ejercicio de determinadas profesiones está restringido legislativamente al enfermo epiléptico. Estas son las profesiones que incluyen la tenencia y el uso de armas de fuego como son:
El ejército profesional.
Los cuerpos de policías.
La guardia civil.
El cuerpo de ayudantes de instituciones penitenciarias.
La seguridad privada.
También está restringido los trabajos de:
El pilotaje de aeronaves y helicópteros.
Los controladores aéreos.
Las profesiones marítimas.
Los buceadores profesionales.
Los ferroviarios.
Así mismo, no son recomendables las profesiones como:
Bombero.
Conductor de vehículos pesados.
Conductor de transporte público.
Otras basadas en la conducción de vehículos.
Cuando se requiera el control de maquinaria peligrosa.
Trabajos que se realicen a una cierta altura.
Trabajos nocturnos.
Cuando se pueden poner en peligro a terceras personas.
En general, el médico de trabajo del servicio de vigilancia de la salud de la empresa, tras realizar un reconocimiento médico completo, determinará la aptitud del trabajador ante el puesto de trabajo que corresponda.
Según el RD 772/1997 DE 30 de Mayo por el que se aprueba el Reglamento General de Conductores, Anexo IV, en nuestro país, está permitida la conducción profesional de vehículos a personas con epilepsia cuando no hayan tenido crisis ni requerido tratamiento durante cinco años consecutivos. No se permite la obtención o prórroga del permiso de conducción si se han tenido crisis convulsivas o con pérdida de conciencia durante el último año.
¿Qué podemos hacer si nos encontramos ante un ataque epiléptico?
Ante todo debemos mantener la calma.
Hay que evitar que el afectado se golpee al caer.
Alejarlo de objetos que puedan hacerle daño.
Colocarle una almohada o algo blando bajo la cabeza.
A continuación facilitar la respiración aflojando el cuello de la camisa, la corbata, etc. y quitarle las gafas.
Se puede sujetar la cabeza para evitar que se golpee pero sin forzar para no interferir sus movimientos.
Se debe esperar pacientemente observando lo que ocurre para podérselo explicar al personal sanitario.
Una vez pasada la crisis hay que dejar que descanse acostado de lado (en posición lateral de seguridad) por si vomita.
Y, ¿qué es lo que no debemos hacer?
Durante la crisis no hay que reanimar a la persona, aunque aparentemente no respire, por lo general, recuperará la conciencia en pocos minutos sin necesitar respiración artificial.
No hay que ponerle alcohol en la frente ya que podemos hacerle quemaduras en los ojos.
Actualmente se recomienda no intentar abrirle la boca ni introducir objetos dentro de ella ya que podrían dificultar la respiración.
No hay que darle medicamentos ni sedantes.
En caso de lesiones, pérdida de conocimiento más de 15 minutos, o una segunda crisis antes de recuperar el conocimiento, se debe llamar a emergencias (112).
Los ingresos netos procedentes de esta campaña se destinarán íntegramente a financiar proyectos de Médicos Sin Fronteras sobre malaria, tuberculosis, enfermedad del sueño, kala azar, SIDA pediátrico y Chagas.
Lo que se intenta es que la falta de acceso a tratamientos deje de provocar muertes innecesarias ya que cada tratamiento tiene un coste que para los más desfavorecidos es siempre inasequible.
Orientativamente, estos son los precios del tratamiento para cada enfermedad:
Amelie Calot Blog 