La cadena de Televisión norteamericana STARZ, famosa por la seie Spartacus, ha rodado un adaptación de la novela de Ken Follet «Los Pilares de la Tierra«
La serie, producida por Ridley Scott con un presupuesto de 40 millones de dólares, consta de 8 episodios y se estrenará el 23 de Julio. El mismo Ken Follet ha participado en la adaptación de su libro a la televisión. Buena parte de la serie ha sido grabada en Austria y Hungría.
Los Pilares de la Tierra es una super famosa novela histórica escrita por Ken Follet. Fué publicada en 1989 y se convirtió en un best seller. En 2003 lconsiguió el puesto 33 en la encuesta que a BBC hizo para encontrar las obras más apreciadas de la literatura británica. En 2007, Ken Follet escribió la segunda parte titulada «Un Mundo Sin Fin».
La cadena Starz describe el argumento de esta manera:
«Esta épica historia de pasión y codicia comienza cuando un misterioso secreto perturba la sucesión a la corona inglesa y un inesperado miembro de la familia del rey Henry toma el trono. Una lucha de poder entre la hija de Henry, Maud, y su sobrino, Stephen, llevará a Inglaterra a una guerra en la que las batallas se sucederán con el fin de acceder al trono. Mientras tanto, el obispo Waleran Bigod y la familia Hamleigh manipularán el conflicto para su propio beneficio. En este inestable ambiente el padre Philip se enfrentará a duros obstáculos para mantener vivo su sueño de construir una magnífica catedral en Kingsbridge. La tarea es dura, pero el maestro constructor Tom Builder, su hábil hijastro y la noble Aliena trabajarán juntos para conseguir sus sueños. Y en el proceso, un secreto oculto durante mucho tiempo saldrá al fin a la luz.
La serie esta protagonizada por Ian McShane (Deadwood) como Waleran Bigod, Rufus Sewell (The Holiday) como Tom Builder, Matthew Macfayden (Frost/Nixon) como el padre Philip, Eddie Redmayne (The God Shepherd) como Jack, Hayley Atwell (Captain America) como Aliena y Donald Sutherland (Dirty Sexy Money) como Bartholomew.
Si sois de los que, como a mí, os gustó la novela, no os podeis perder esta serie que está previsto que se estrene en España, espero que en no mucho tiempo, primero en Canal + y luego en Cuatro.
Este síndrome afecta aproximadamente al 5% de la población.
Debido a causas hormonales la incidencia entre las mujeres es tres veces más elevada que entre los hombres, sobre todo en embarazadas y en mayores de 55 años. En el caso de las embarazadas, los síntomas desaparecen tras el parto.
Hay personas más predispuestas a padecer este síndrome debido a:
Tener el túnel carpiano más estrecho de lo normal.
Por padecer diabetes.
Por padecer artritis reumatoide.
Por padecer insuficiencia renal, etc.
Anatómicamente el túnel carpiano es un canal o espacio situado en la muñeca por donde pasan los tendones flexores de los dedos y el nervio mediano. Este espacio está limitado por el ligamento anular del carpo y por los huesos de la muñeca. Si los tendones se inflaman se estrecha el espacio dentro del canal y el nervio mediano queda comprimido.
Compresión Nervio Mediano. Fuente paritarios.cl
Entre los síntomas que se pueden producir encontramos:
Hinchazón de las manos.
Sensación de entorpecimiento en los dedos.
Alteraciones del tacto en la punta de los dedos.
Dificultad para realizar movimientos delicados como cerrar el puño o abotonar una camisa.
Hormigueo que va haciéndose insoportable llegando incluso al dolor.
Adormecimiento de la mano.
Atrofia muscular.
Fenómeno de Raynaud.
Normalmente esta sintomatología aumenta durante la noche.
Toda esta sintomatología suele afectar a los dedos pulgar, índice, medio y parte del anular, haciendo que haya que sacudir la mano, colocarla hacia abajo o elevarla para disminuir las molestias.
A nivel laboral es un problema de salud que afecta a los trabajadores que realizan:
Movimientos repetidos con la mano y la muñeca.
Trabajos que requieren una gran fuerza manual.
Trabajos que requieren posturas forzadas de la mano.
Trabajos en los que se usan herramientas de mano vibrátiles de forma continuada.
Trabajos que exigen realizar movimientos de pinza con los dedos de forma repetida o presión prolongada sobre la muñeca o la palma de la mano.
Está incluido dentro del listado oficial de enfermedades profesionales debidas a agentes físicos.Según el anuario de estadísticas laborales y de asuntos sociales, en el año 2005 se declararon en España 2.693 parálisis de los nervios por presión, entre ellas este síndrome es de los más frecuentes.
Según el cuadro de enfermedades profesionales entre los trabajos en los que se puede producir este síndrome se citan:
Trabajos relacionados con montaje (fontanería, electrónica, mecánica).
Alimentación (carniceros, matarifes).
Carpintería y montadores de muebles.
Cerámica y mármol (pulidores).
Industria textil.
Industria del calzado.
Industria de material plástico (cortadores).
Hostelería (camareros, cocineros).
Soldadores, pintores, lavanderos, etc.
En cuanto al tratamiento, este debe ser lo más precoz posible para evitar que el cuadro se agrave. Para ello utilizaremos:
Antiinflamatorios.
Férula. Fuente visionfarma
Analgésicos.
Inmovilización de la muñeca con una férula por la noche para evitar que el dolor llegue a irradiar hacia el antebrazo o se produzca pérdida de sensibilidad y fuerza de la mano afectada, con atrofia muscular o parálisis.
Un elevado porcentaje acaba pasando por el quirófano, con un éxito aproximado del 90%.
Para el diagnóstico utilizaremos:
Un estudio de la existencia de movimientos repetidos en el puesto de trabajo.
La exploración clínica.
Radiografías y Electromiografía.
Como en todas las patologías que tienen un origen laboral es muy importante la prevención. Esta se basará en:
Evitar realizar posturas o movimientos que pueden producir esta lesión, como son la hiperflexión o la hiperextensión de la muñeca, procurando mantener la mano alineada con el antebrazo.
Acortar la duración de las tareas que necesitan realizar movimientos repetidos intercalando periodos de descanso.
Elegir herramientas manuales adecuadas y ergonómicas.
Reducir la fuerza que se emplea en ciertas tareas.
Realizar reconocimientos médicos periódicos que faciliten la detección de las posibles lesiones.
Y, en general, realizar un diseño ergonómico del puesto de trabajo.
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EJERCICIOS DE RELAJACION MUSCULAR
Flexiona los codos y entrelaza los dedos.
Rota las muñecas hacia un lado y luego hacia el otro.
Realiza 15 rotaciones a cada lado.
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Dra. Amelia Calot Escobar
Publicado en el Suplemento de Salud del Periódico «Las Provincias»
Con este vídeo Steve Wozniak, cofundador de Apple, invita a todos a la edición 2010 de la Campus Party que tendrá lugar entre el 26 de Julio y el 1 de Agosto en Valencia.
Después de varios años celebrándose en la Feria de Muestras, la 14 edición vuelve a su su lugar de origen: la Ciudad de las Artes y las Ciencias de Valencia.
La Campus Party ha sido considerada por algunos solo como un lugar de pirateo. Personalmente, como campusera en las últimas tres ediciones, recomiendo a los jóvenes y no tan jóvenes que tengan interés en estos temas, a participar en este evento en el que van a encontrar conferencias, talleres, exposiciones, competiciones, concursos, e, incluso, como ocurrió el año pasado, la entrega de tres becas de prácticas que otorgó la Generalitat Valenciana a tres de los participantes.
Fuente Diariocritico
Al igual que hicieron en:
2005 Neil Armstrong, ingeniero y astronauta, primer humano que pisó la Luna.
2006Stephen Hawkings físico, cosmólogo y divulgador científico del Reino Unido, miembro de la Real Sociedad de Londres y de la Academia Nacional de Ciencias de Estados Unidos, premio Príncipe de Asturias de la Concordia y galardonado con la Medalla Copley.
Steve Wozniak colaborará este año en la inauguración de la edición 2010 de la Campus Party y dará una conferencia el 27 de Julio en donde contará sus experiencias personales desde sus comienzos.
Steve Wozniak fue uno de los fundadores de Apple junto con Steve Jobs. De 60 años de edad, es ingeniero electrónico responsable de inventos y máquinas que han sido reconocidas como grandes contribuciones a la revolución del ordenador personal en sus orígenes, como los Apple I y Apple II.
Jobs y Wozniak. Fuente inoni.es
En 1985 recibió, del entonces presidente de EEUU, Ronald Reagan, la Medalla Nacional de Tecnología y en el año 2000 fue investido en la galería de la fama de inventores nacionales, además de recibir numerosos Honoris Causa por varias universidades de su país.
Con la frase, “Nunca te fíes de un ordenador que no puedes tirar por la ventana”, Wozniak explica su pasión por convertir los primeros ordenadores muy voluminosas y destinadas únicamente a unos pocos especialistas en herramientas de pequeño tamaño y útiles para todo el mundo.
También es el autor del libro titulado“iWoz. Computer Geek to Cult Icon: How I Invented the Personal Computer, Co-Founded Apple, and Had Fun Doing It” (iWoz. De Geek a icono cultural: cómo inventé el ordenador personal, co-fundé Apple y me divertí haciéndolo).
La «Campus Party está reconocida como el mayor evento de tecnología, creatividad, ocio y cultura digital en red del mundo. Este encuentro anual reúne durante siete días a miles de participantes con sus ordenadores procedentes de todo el mundo con el fin de compartir inquietudes, intercambiar experiencias y realizar todo tipo de actividades relacionadas con el ordenador, las comunicaciones y las nuevas tecnologías».
«El factor humano es el corazón de Campus Party; la pantalla del ordenador cobra vida bajo el lema Internet no es una red de ordenadores, Internet es una red de personas.
Este año, en todos sus apartados (astronomía, modding, diseño, fotografía, música, video, desarrolladores, seguridad y redes, software libre, juegos, simulación, etc), van a celebrarse multitud de conferencias, talleres y competeciones entre las cuales es muy dificil decidir a cuales asistir.
Puestos de movilidad.
La novedad este año es que además de las 1500 plazas fijas también hay 700 puestos de movilidad que no se pueden reservar para toda la semana para permitir la rotación de participantes, estos puestos disponen de sofás y puffs distribuidos por toda la Zona de Participantes, así como de dos espacios dedicados en exclusiva para ellos con sofás y varias mesas que disponen de cable de Red, además de la posibilidad de conectarse a la WIFI y en las que podrán sentarse como un campusero con puesto fijo.
Otra posibilidad que ofrece la organización este año son los1200 One Day Pass, que son entradas de un día para los que quieren asistir a una conferencia específica o a un taller, visitar a sus amigos durante un día, o incluso durante todo un fin de semana. Estos pases cuestan 30€ y dan derecho a permanecer en el recinto del evento durante 24 horas. La entrada incluye la posibilidad de identificar un equipo portátil, conectividad en los puestos en movilidad, derecho a asistir a todas las conferencias y actividades realizadas durante esa jornada, derecho a utilizar la zona de acampada para dormir y tres comidas en el catering del evento (comida, cena y desayuno del día siguiente).
Por lo tanto, teniendo en cuenta la posibilidad que ofrecen las distintas modadlidades de entradas y la diversidad de actos previstos, además de la posibilidad de conocer la Ciudad de las Artes de Valencia, animaros a asistir este año a la Campus Party.
Después de unos días sin postear debido a un exceso de trabajo, hoy voy a explicar la forma de actuar en primeros auxilios ante una quemadura.
La quemadura es el resultado del contacto de los tejidos del organismo con el calor, como pueden ser:
El fuego.
Los líquidos hirviendo.
Los sólidos incandescentes.
Los productos químicos.
Las radiaciones.
La electricidad.
Según su extensión y nivel de profundidad las quemaduras se clasifican en:
De primer grado, en ellas el daño se limita a la capa externa de la piel. Producen dolor y enrojecimiento, pero no se forman ampollas.
De segundo grado son las que dañan la epidermis y la dermis (la capa más interna de la piel). Producen ampollas, son más dolorosas y generalmente no son graves a menos que cubran gran parte del cuerpo o que las ampollas se lleguen a infectar.
De tercer grado son muy graves ya que afectan a todas las capas de la piel incluyendo la dermis profunda. No se produce dolor debido a la destrucción de las terminaciones nerviosas.
Quemaduras. Fuente Discapnet
La posibilidad de supervivencia en un quemado está directamente relacionada con la extensión y profundidad de la quemadura. Pueden ser:
Quemadura leve cuando la extensión de la superficie quemada es inferior al 10% de la superficie corporal y su profundidad no rebasa el 2º grado.
Quemadura grave cuando la extensión de la superficie quemada está entre el 10 y el 30% de la superficie corporal, independientemente de si la profundidad es de 2º o 3er grado.
Quemadura muy grave cuando la extensión de la superficie quemada está entre el 30 y 50% de la superficie corporal,
Prácticamente mortal cuando supera el 50%.
Y, ¿Cómo socorrer a un quemado?
En primer lugar deberemos apartar a la víctima del foco térmico.
Buscar otras posibles lesiones como hemorragias, shock, fracturas. Se tratará siempre primero la lesión más grave.
Enfriar con agua. INSHT
Enfriar la quemadura inmediatamente, poniendo la zona afectada bajo un chorro de agua fría durante 10 minutos o más si no desaparece el dolor.
En caso de quemaduras químicas, ampliar el intervalo a 15 ó 20 minutos.
Cubrir la zona afectada con vendas o gasas humedecidos en agua. El vendaje debe flojo.
Si aparecen temblores o la zona quemada es superior al 20 % deberemos taparlo con una manta.
Vigilar de forma periódica los signos vitales sobre todo en casos de electrocución, de quemados con más de un 20% de superficie corporal quemada o con problemas cardíacos previos.
Y, ¿Qué es lo que no se debe hacer?:
Aplicar pomadas, cremas, pasta dentífrica sobre la quemadura, sólo agua.
Enfriar demasiado al paciente, sólo la zona quemada.
Dar de beber agua, alcohol o analgésicos por vía oral.
Romper las ampollas, ya que el líquido que contienen protege de una posible infección.
Despegar la ropa o cualquier otro elemento que esté pegado a la piel.
Dejar sola a la víctima.
Demorar el transporte.
Si la persona está ardiendo, hay que impedir que corra. Apagar las llamas cubriéndola con una manta o similar, o haciéndola rodar en el suelo.
Cuando se lesionan los conductos por donde circula la sangre, es decir, los vasos sanguíneos, la sangre que circula por ellos sale al exterior y se produce una hemorragia. Hay tres tipos de vasos sanguíneos:
Arterias: son los vasos que salen del corazón.
Venas: son los vasos que van hacia el corazón.
Capilares: son los vasos más pequeños responsables del intercambio gaseoso en tejidos y órganos.
Circulación sanguínea. INSHT
Características de las arterias:
Salen del corazón.
La sangre circula a mucha presión.
La sangre circula a impulsos.
Son rígidas.
Suelen transportar O2.
Características de las venas:
Van hacia el corazón.
La sangre circula con poca presión.
La sangre circula de forma continua.
Son elásticas.
La gran mayoría transporta CO2.
Debido a estas características las hemorragias se pueden clasificar en:
Arteriales
Venosas.
Otra clasificación se basa en donde va a parar la sangre, según esto:
Hemorragias externas. La sangre sale directamente al exterior.
Hemorragias internas. La sangre no sale al exterior.
Hemorragias exteriorizadas, La sangre procede de un órgano interno pero sale al exterior a través de un orificio natural del cuerpo como la boca, oído, etc.
Para detener una hemorragia externa se pueden utilizar tres métodos de forma escalonada.
Cuadro hemorragias. INSHT
Compresión directa, consiste en efectuar una presión en el punto de sangrado utilizando una gasa, un pañuelo, etc. durante unos 10 minutos, además de elevar la extremidad afectada a una altura superior a la del corazón del accidentado, transcurrido ese tiempo, se disminuye la presión, pero sin retirar el apósito, si la hemorragia ha disminuido se procederá a vendar la herida y se trasladará al hospital.
Compresión directa. INSHT
Compresión arterial, si la sangre continúa saliendo haremos una compresión arterial con la mano en el cuello (arteria carótida), en el brazo (arteria humeral por debajo del músculo bíceps del brazo) o en la pierna (arteria femoral a nivel de la ingle o en la cara interna del muslo), para detener la circulación sanguínea. Esta compresión debe mantenerse hasta la llegada de la ambulancia o el ingreso del lesionado en el hospital.
Compresión arterial. INSHT
Torniquete. En el caso de que la hemorragia continúe podemos colocar un torniquete, aunque esto sólo debe emplearse si la vida del herido está en peligro o en caso de amputación ya que produce una detención de toda la circulación sanguínea de la extremidad provocando necrosis y trombos. También se puede utilizar cuando hay más de un accidentado y el socorrista está solo. Para aplicar el torniquete hay que colocarlo en la raíz del miembro afectado utilizando una banda ancha, por ejemplo una corbata, (no utilizar cinturones, ni cuerdas) y ejercer una presión controlada, es decir, la necesaria para detener la hemorragia. También es importante anotar la hora de colocación y tener en cuenta que no lo debe aflojar el socorrista. Evacuar a un centro sanitario lo más rápido posible.
Torniquete. INSHT
Una emergencia que puede producir una hemorragia grave es la amputación. Ante ella deberemos:
Tranquilizar a la víctima.
Elevar la parte lesionada por encima del nivel del corazón.
Intentar controlar la hemorragia como hemos visto anteriormente.
La parte amputada se tiene que colocar dentro de una bolsa de plástico cerrada y, ésta, sumergida en agua fría y, si es posible, con hielo se llevará para su reimplante al hospital junto al herido anotando la hora del accidente.
Durante el traslado se deben vigilar las constantes vitales del accidentado y la herida.
Un caso de hemorragia exteriorizada bastante corriente es la epistaxis o salida de sangre por la nariz. Para detenerla:
Epistaxis. INSHT
Hay que presionar durante 5 minutos sobre la ventana nasal sangrante y contra el tabique nasal.
La cabeza debe inclinarse hacia adelante, para evitar la posible inspiración de coágulos.
Luego se disminuye la presión para comprobar si la hemorragia ha cesado.
Si la hemorragia continúa, se introducirá una gasa mojada en agua oxigenada en la fosa nasal que sangra.
Si la hemorragia no se detiene se debe evacuar a un centro sanitario.
Continuando con el tema de los primeros auxilios vamos a ver la forma de actuar ante casos de heridas.
Las heridas son desgarros en la piel o superficie corporal que pueden afectar a otras estructuras como huesos, vasos sanguíneos, etc.
Según la forma en que se han producido hay varios tipos:
Las incisas producidas por un corte limpio de un objeto afilado, como una cuchilla, en ellas la hemorragia puede ser importante al cortarse los vasos sanguíneos.
Las contusas producidas por un objeto romo, estas pueden producir hemorragias internas.
Otros tipos son las mixtas, las punzantes, las producidas por mordedura, por arrancamiento, por arma blanca, por arma de fuego, etc.
Según su gravedad las heridas pueden clasificarse en leves y graves. Los factores que hacen que sea considerada grave son la extensión y la profundidad, la localización, si está sucia, si afecta a otras estructuras y si presenta complicaciones. También influyen la edad del accidentado y su estado general, así como el objeto que la ha producido.
Hay que tener en cuenta que pueden presentarse complicaciones locales como son:
Afectación de otras estructuras como nervios, tendones, huesos, etc.
Infección de la herida.
Problemas en la cicatrización.
Cicatrización
También pueden aparecer complicaciones generales como:
Hemorragias.
Infección generalizada.
Tétanos.
Shock.
¿Como se debe actuar ante una herida leve?
Lo primero a tener en cuenta es que debemos evitar infectarla por lo que nos lavaremos las manos con agua y jabón y utilizaremos, siempre que sea posible, material estéril.
Higiene del socorrista. INSHT
A continuación lavaremos la herida desde dentro hacia fuera con agua y un jabón suave y aplicaremos un antiséptico no colorante, como la povidona yodada (Betadine®), con una gasa.
Desinfectar una herida leve. INSHT
Si no hay riesgo de infección se puede dejar la herida al aire libre para favorecer la cicatrización pero en caso de sangrado o de ambiente contaminante lo mejor es taparla con una gasa estéril fijada con esparadrapo y consultar a algún sanitario la conveniencia de la vacunación antitetánica.
Tapar una herida leve. INSHT
Y, ¿qué es lo qué no se debe hacer?
No se debe utilizar algodón ya que puede dejar restos de filamentos, ni utilizar antisépticos de color, polvos, cremas, pomadas, etc. Tampoco se tienen que quitar cuerpos extraños que estén clavados en la herida.
¿Que hacer ante una herida grave?
Las heridas que presentan uno o más de los factores de gravedad que hemos visto antes pueden ser más graves. Estas suelen llevar una patología asociada, por ello el socorrista sólo debe controlar los signos vitales, es decir, la conciencia, la respiración y el pulso, cubrir la herida con material estéril o lo más limpio posible y trasladar al accidentado a un centro sanitario.
Algunas heridas, como las penetrantes en abdomen, son especialmente graves. Estas solo las taparemos con un trozo “grande” de tela limpia humedecida (las gasas pequeñas se pueden introducir en el abdomen), abrigaremos al accidentado y le trasladaremos urgentemente en posición de decúbito supino (boca arriba) y con las piernas flexionadas a un centro sanitario. No debemos extraer ningún objeto clavado ni intentaremos reintroducir las vísceras y tampoco daremos nada por vía oral (agua, etc).
Transporte de un herido en abdomen. INSHT
Ante una herida que perfora el tórax deberemos taparla rápidamente con algún material que no transpire (por ejemplo, una bolsa de plástico), para evitar el colapso pulmonar y trasladar urgentemente a la víctima a un centro hospitalario en posición de semi-incorporado y ladeado hacia el pulmón lesionado.
Transporte de un herido en torax. INSHT
Por último, hay que recordar que no hay que sacar ningún objeto que se encuentre clavado en la herida.
Para el tratamiento del latigazo o esguince cervical se utilizan:
Tratamiento farmacológico como analgésicos-antiinflamatorios y relajantes musculares.
También es útil la rehabilitación con calor local, ultrasonidos y otras técnicas de fisioterapia, como los masajes, pero siempre bajo la supervisión de un médico especialista y teniendo en cuenta la existencia de anteriores lesiones cervicales como artrosis o hernias discales.
Una vez pasada la fase aguda es muy conveniente la realización de ejercicios para fortalecer la musculatura del cuello.
Ejercicios cervicales. Fuente INSHT
Un estudio elaborado por el Instituto de Seguridad Vial de la Fundación Mapfre revela que entre el 40 y el 60% de las lesiones cervicales resultantes de accidentes de tráfico se deben al «mal empleo del reposacabezas», así mismo, este estudio revela que las mujeres colocan mejor el reposacabezas que los hombres.
La prevención es la mejor manera de evitar esta lesión. Además de la utilización del cinturón de seguridad, se debe colocar correctamente el reposacabezas. Según recomendaciones del RACE:
Situarlo a unos 4 centímetros de la parte posterior de la cabeza pero sin que esta apoye en él, y haciendo coincidir con ella su altura máxima.
La parte superior del reposacabezas debe quedar a la altura de los ojos del ocupante o un poquito más alto.
El asiento debe estar poco inclinado hacia atrás y a una distancia del volante correcta.
Estos consejos son especialmente importantes si se tienen antecedentes de problemas cervicales.
Reposacabezas activo. Fuente foroaudi
Actualmente ya se emplean los llamados reposacabezas activos que se mueven hacia delante cuando el coche recibe un impacto por detrás. De este modo, la distancia que recorre la cabeza se reduce y la extensión a la que se ven sometidas las vértebras cervicales es más pequeña.
Los niños deben utilizar asientos especialmente diseñado para ellos así como cinturones de seguridad en los asientos traseros del automóvil. Para elegir el asiento de coche hay que tener en cuenta el peso del niño:
Grupo 0 – De 0 a 10 kg. Desde recién nacido hasta los 9 meses. Los asientos adecuados para este peso se colocan en los asientos traseros sujetos por el cinturón de seguridad o anclados en el sistema Isofix y siempre en sentido contrario a la marcha. Esto se debe a que en esta posición el niño tiene más protección para la cabeza, el cuello y la columna vertebral. La Dirección General de Tráfico también permite vayan en los asientos delanteros, si no hay airbag o está desactivado y en sentido contrario a la marcha.
Grupo 0+ – De 0 a 13 kg . Hasta los 18 meses. Se coloca igual que la del grupo 0, fijada al sistema Isofix detrás y con el airbag desactivado delante. Si tu hijo pesa entre 9 y 18 kg es mejor utilizar esta silla, aunque la del grupo 0 también es legal. Deben ser asientos con un arnés o cinturón para el niño con 5 puntos de sujeción, en vez de 4.
Grupo 1 – De 9 a 18 kg . Este peso suele comprender a los niños que tienen entre 9 meses y 4 años. Son asientos para niños que miran hacia adelante. La silla va sujeta con el cinturón del coche tensado de forma adecuada. Si tu coche tiene sistema Isofix, puedes asegurar la silla a los puntos de anclaje que ya trae el coche de fábrica.
Grupo II – De 15 a 25 kg . Este tipo de silla es para los niños de 3 a 6 años. La silla puede ir sujeta al cinturón de seguridad y el niño al cinturón de la silla, o bien tanto la silla como el niño van sujetos por el cinturón de seguridad. Estas sillas no tienen anclajes para el sistema Isofix.
Grupo III – De 22 a 36 kg . Este grupo usa un asiento o cojín elevador con el cinturón del vehículo. El cinturón le debe quedar al niño sobre el hombro, pero no sobre el cuello. Si está en el cuello, entonces todavía debe usar un asiento del grupo II que es una silla con respaldo.
¿Qué es el Isofix? Es un sistema de enganche que permite el montaje y desmontaje rápido mediante unos anclajes especiales con la carrocería, sin necesidad de utilizar el cinturón de seguridad del coche. No todas las sillas infantiles están preparadas para este sistema, ni todos los coches lo equipan, aunque cada vez son más los modelos que los llevan de serie.
Los primeros casos de latigazo cervical se describieron en los inicios del siglo XX como «columna de los viajeros del tren» en personas implicadas en accidentes ferroviarios. El primero en utilizar el término «Whiplash» fue Harold Crowe en una reunión de investigación en 1928.
El 98% de los esguinces cervicales se producen en los accidentes de tráfico provocados por impactos traseros o alcances laterales entre vehículos. También es frecuente en lesiones deportivas de bicicleta, equitación, fútbol, rugby, etc., en caídas, zambullidas y en agresiones. Aproximadamente el 40% de los accidentes de tráfico causan este tipo de lesión incluso en choques a menos de 25 Km/hora.
Se calcula que aproximadamente 20.000 personas al año lo sufren en España. Según datos facilitados por el CTAG, esta dolencia le cuesta a la Unión Europea anualmente más de 10.000 millones de euros en tratamientos.
Anatómicamente, la columna cervical consta de 7 vértebras que forman un suave arco de convexidad anterior y que contribuye a mantener el equilibrio de la cabeza. La forma de producción del latigazo cervical consiste en un mecanismo de aceleración-deceleración con hiperextensión repentina del cuello seguido de hiperflexión. Además, se produce muy rápidamente, sin que la musculatura cervical tenga tiempo de ejercer su función protectora, por lo que pueden verse afectados los músculos, los discos intervertebrales, los nervios y los tendones del cuello, así como la columna vertebral.
Incide más en jóvenes que en mayores, más en mujeres, debido a la forma de sentarse y a la menor fuerza de los músculos del cuello, que en hombres y más en personas altas que en bajas. En los niños, las lesiones pueden ser mucho más graves.
Aunque no es una patología laboral, es frecuente en actividades profesionales que requieren frecuentes desplazamientos en vehículos como repartidores, mensajeros, taxistas, conductores, comerciales, etc. También es una lesión frecuente en los llamados accidentes «in itinere» que son, según laLey General de la Seguridad Social, aquellos que se producen al ir o al volver del lugar de trabajo. Durante el año 2006 se produjeron en nuestro país 95.630 accidentes «in itinere» con baja (datos obtenidos del Anuario de Estadísticas Laborales del Ministerio de Trabajo), muchos de estos producidos por accidente de tráfico.
Los síntomas son muy variados, entre los más frecuentes encontramos:
dolor y rigidez en el cuello con sensación de tensión cervical,
dolor de cabeza,
mareo,
acúfenos (zumbidos o pitidos en los oídos), c
ansancio,
problemas de concentración o de memoria,
irritabilidad,
insomnio,
parestesias en manos (hormigueo o adormecimiento),
fotopsias (lucecitas y estrellitas), etc.
El dolor cervical es el síntoma más frecuente, puede ser inmediato o aparecer al cabo de unas horas o días.
El tiempo medio para la curación de un esguince cervical es de 30 a 90 días, pero depende de cada caso concreto y de la intensidad del esguince.
1. Normal 2. Esguince cervical
En cuanto al diagnóstico, se realiza mediante la exploración cínica, las radiografías, la resonancia magnética o el TAC aunque estas pruebas no son muy concluyentes si no hay lesiones graves.
Dra. Amelia Calot Escobar (publicado en el Suplemento de Salud del periódico Las Provincias)
Otra emergencia importante ante la que hay que actuar con rapidez es la obstrucción de la vía aérea por un cuerpo extraño, lo que llamamos asfixia o atragantamiento.
Obstrucción vía aérea. INSHT
La causa más común es la obstrucción producida por alimentos como el pescado, la carne o el pollo. A nivel laboral se puede presentar ya que la reacción del organismo ante un accidente inminente consiste en una inspiración profunda seguida de una contracción muscular que, en caso de tener algo en la boca (chicle, alimentos, etc.), favorece la aspiración hacia las vías respiratorias.
No se debe confundir esta emergencia con un desmayo o un ataque al corazón. Para diferenciarlo lo primero que debemos hacer es preguntar a la víctima consciente “¿Te has atragantado?”
Según el grado de obstrucción, esta puede ser:
Parcial (leve), en la que hay dolor de garganta y tos, ruidos al respirar y dificultad para hablar.
Total (grave) donde se produce imposibilidad para respirar, palidez al principio que pasa a color azulado, agitación y pérdida del conocimiento si no se resuelve la obstrucción.
Obstrucción vía aérea. European Resuscitation Council
Y, ¿Cómo actuaremos en cada caso?
Ante una obstrucción leve dejaremos a la víctima toser.
Si la obstrucción no cede o consideramos que es grave actuaremos de la siguiente manera:
Sostener el tórax con una mano e inclinar a la víctima hacia delante, para que, al movilizarse el objeto que obstruye la vía aérea, salga por la boca en lugar de seguir bajando por la vía aérea.
Darle hasta cinco golpes interescapulares (en medio de la espalda) bruscos con el talón de la otra mano. Después de cada golpe comprobar si ha cedido la obstrucción.
Si no ha cedido realizaremos la llamada Maniobra de Heimlich, para ello:
Maniobra. INSHTColocación manos. INSHT
Colocarse detrás de la víctima y abrazarla por la parte alta del abdomen.
Inclinarle hacia delante y colocar el puño cerrado 4 dedos por encima de su ombligo, justo en el centro.
Agarrar el puño con la otra mano y efectuar una presión abdominal hacia adentro y hacia arriba.
Repetirlo hasta cinco veces y si la obstrucción persiste, continuar alternando cinco golpes en la espalda con cinco compresiones abdominales.
Si la víctima se queda inconsciente le colocaremos tumbado sobre una superficie dura, pediremos ayuda rápidamente y comenzaremos la respiración artificial (boca-boca).
Maniobra Heimlich en bebé. INSHT
Si la víctima es un bebé hay que cogerlo boca abajo sobre el antebrazo con la cabeza más baja que el cuerpo. En esta posición le daremos cinco palmadas con el borde de la mano en la espalda, entre ambos omóplatos. A continuación sujetandole con la mano por la parte trasera de la cabeza, le daremos la vuelta para que quede boca arriba sobre el otro antebrazo y, en esta posición, realizaremos 5 compresiones torácicas verticales con la punta de los dedos en el centro del tórax. Verificaremos si aparece el objeto que causaba la obstrucción examinando la boca. No hay que intentar extraerlo si no está a la vista. Repetiremos la maniobra hasta que el objeto salga.
Si el niño tiene más de un año y está consciente le dejaremos toser. Si la obstrucción no cede, utilizaremos las técnicas explicadas anteriormente para adultos teniendo en cuenta el tamaño del niño.
En el caso de encontrarnos solos en el momento del atragantamiento hay que inclinarse con fuerza sobre el respaldo de una butaca o silla para intentar imitar la maniobra anterior.
Sábado, que gusto, hoy no trabajo, tampoco tengo guardia. Con un café me pongo a leer el periódicoLas Provincias de cabo a rabo en internet. Tengo que ponerme al día de las últimas noticias ya que esta semana ha sido tan intensa que no he tenido mucho tiempo libre. Me leo hasta el tiempo (me encanta enterarme si va a llover o vamos a tener un sol espléndido). Vale, lo reconozco, al final me leo el horóscopo para toda la semana, por si acaso, y me entero de algo que me llama la atención:
Géminis
21 de mayo al 20 de junio
Lunes 17 de Mayo de 2010
Hoy es el Día Mundial de las Telecomunicaciones y la Sociedad de la Información. Bajo el lema «Una mejor ciudad, una vida mejor», se pretende concienciarnos de que estas tecnologías son importantes para ello, y tú lo sabes bien.
No tenía ni idea de que existiera el día de las Telecomunicaciones y, aunque los Géminis, por lo visto, somos muy comunicativos, voy a enterarme en que consiste esta celebración para estar preparada el lunes.
El 17 de mayo se celebra el aniversario de la firma del primer Convenio Telegráfico Internacional en 1865 y el establecimiento de la Unión Internacional de Telecomunicaciones. Esta es la razón por la cual desde 1973 dicha fecha se conmemora como Día Mundial de las Telecomunicaciones. Tras la celebración de la Cumbre Mundial sobre la Sociedad de la Información de 2005 y la Conferencia de la UIT de 2006, se eligió el 17 de mayo como «Día Mundial de las Telecomunicaciones y de la Sociedad de la Información (DMTSI)”.
El 17 de mayo de 2010, la UIT celebrará su 145º Aniversario. La celebración mundial de este acontecimiento se celebrará en Shanghai, en la Exposición Mundial 2010, del 1 de mayo hasta el 31 de octubre.
Este año la UIT quiere contribuir a la sensibilización respecto de las posibilidades que la utilización de Internet y otras Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) pueden aportar a las sociedades y economías creando oportunidades para una vida mejor a través de un desarrollo duradero y a largo plazo, y también reduciendo la brecha digital.
A nivel urbano, las TIC han contribuido a definir estilos de vida y pautas de comportamiento y han contribuido al crecimiento del comercio y a la mejora del gobierno y los servicios municipales, a la vez que han revolucionado las actividades de esparcimiento gracias al desarrollo de comunicaciones rápidas, tanto fijas como móviles.
Por todo ello, en su reunión de 2009, el Consejo de la UIT adoptó el tema «Una mejor ciudad, una vida mejor con las TIC», tema que coincide con el de la Exposición Mundial de Shanghai, que promueve «Mejores ciudades, una vida mejor»
«Las TIC ofrecen soluciones a muchos de los problemas que afrontan las ciudades, hasta cuando se convierten en imanes de atracción para poblaciones migrantes, y también contribuyen a que sean más ecológicas y económicamente viables. Para muchos habitantes de la ciudad, es casi imposible imaginar la vida sin las TIC. De la televisión a los teléfonos móviles e Internet, las TIC han transformado el mundo, ayudando a miles de millones de personas a vivir, trabajar y divertirse».
Igualmente «presentan medios innovadores de organizar nuestras ciudades, por ejemplo edificios inteligentes, gestión inteligente del tráfico, nuevas formas eficaces de consumo de energía y gestión de residuos, y, sobre todo, intercambio de información y conocimiento así como comunicación en movimiento».
Aunque las ciudades están llenas de ventajas, hay zonas de la población que sufren la llamada brecha digital y no tienen acceso estos adelantos de comunicación e información. La Cumbre Mundial sobre la Sociedad de la Información, que se reunió en Ginebra en 2003 y en Túnez en 2005, instó a los países a considerar el establecimiento de mecanismos nacionales para lograr el acceso universal en zonas rurales y urbanas con precariedad de servicios para reducir la brecha digital. La UIT se ha comprometido a conectar el mundo y a garantizar que las ventajas que aportan las TIC lleguen a los lugares más alejados del planeta, incluidas las «manchas negras» que dejan sin conexión a millones de pobladores en nuestras abarrotadas ciudades.
En este sentido ya hay organizaciones e instituciones que trabajan para lograr esta integración. Como la Fundación Bip Bip cuya misión fundamental es «favorecer la integración social y digital de las personas pertenecientes a los colectivos más vulnerables de la sociedad, a través de la capacitación y el acceso a las Tecnologías de la Información y la Comunicación» y «realizando proyectos tratando de priorizar e incidir en aquellas regiones que tienen más dificultad de acceso a las TIC».
Amelie Calot Blog 